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【醒学教育】由内而外的教养

2018-6-8 16:10| 发布者: 范羽老师| 查看: 15| 评论: 0|原作者: 范羽

摘要: 最近看了一本书《由内而外的教养》,作者在多年研究中发现,因为我们的经历,特别是童年经历,塑造了我们的大脑,决定了我们的思维。并且影响着我们养育孩子的方式。只有更深入的理解自己的经历,解决早年未处理的精 ...

最近看了一本书《由内而外的教养》,作者在多年研究中发现,因为我们的经历,特别是童年经历,塑造了我们的大脑,决定了我们的思维。并且影响着我们养育孩子的方式。只有更深入的理解自己的经历,解决早年未处理的精神创伤,才能以健康的心理创造温馨的亲子关系。这就是“由内而外的教养”

在日常与家长沟通的过程中,常会聊到一个话题“依恋模式”。父母与孩子不同的互动方式,决定了孩子不同的依恋模式。

1、回避式依恋

人们如果在童年生活中缺少与父母的情感交流,他们就会好像感受不到他人的存在,对孩子的感受也不敏感,甚至对自己的情感信号也不理睬。这些人在为人父母后,不能每次都明白子女发出的需求信号,长此以往,孩子将会形成回避型依恋模式。也就是说,孩子会在情感上尽可能不去依赖父母,跟他人的关系也会变得冷淡。他们会为了防止内心变得脆弱,不断弱化右脑对情感的感知,逐渐形成依靠左脑的理性思维方式。

2、焦虑型依恋

人们如果在童年所受的照顾变化无常,或者对照料过度依赖,成年后会对依恋过度专注,内心充满了矛盾和不确定。这种专注的态度,有可能会妨碍他们感受孩子发出的信号,常常感到内心压抑。如果类似的情况经常发生,小孩子会形成焦虑型依恋,他不确定父母是否能够满足他的需求,有时候能,有时候又不能,这种焦虑导致了不确定感,会使孩子觉得跟他人的联结不可靠。

3、紊乱型依恋

如果童年出现过精神创伤,人们的情绪变化无常,就常常会吓到孩子。在生理上,没有抚平的精神创伤会阻碍大脑信息的流动,左右脑的协调能力也受到损害,在反思生活的时候会陷入混乱,使他们不能够连续地描述过去的生活,这就导致了他们对生活意义的感知出现问题,情感无处安放,慢慢地对情感的体察变得麻木,注意不到他人的情感,进而影响人际关系,也不太会沟通,不能控制自己的情绪。

在有了孩子后,这样的人这会使亲子关系产生隔阂和恐惧,形成紊乱型的依恋模式。孩子学不会调节自己的情绪,很难处理自己跟他人的激烈情绪,心理上可能出现分裂倾向,面对压力的时候无能为力。

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